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Le shiatsu est une méthode très simple qui consiste à appliquer des pressions sur le corps et plus particulièrement sur les trajets d’énergie qui le parcourent : les méridiens d’acupuncture.

Son but est de :

  • défatiguer le corps,
  • lui redonner force et vitalité,
  • renforcer ses défenses naturelles,
  • permettre de récupérer plus vite.