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Articles de cette rubrique

  • Tarifs et horaires

    Informations sur les cours.

  • Descriptif Qi Gong

    Le Qi Gong n’est pas un but en soi. C’est un moyen de trouver sa voie intérieure, sa force spirituelle. Né en Chine il y a des millénaires, le Qi Gong est une pratique d’exercices visant à (...)

  • Le Qi Gong

    Que se passe-t-il dans les cours ?

  • Le Qi

    Vous rencontrerez plusieurs façons d’écrire de Qi : Ki, Chi. Le Qi est une énergie, ou force naturelle, qui emplit l’univers. C’est la force originelle. Le Qi est toujours en mouvement et fait vibrer (...)

  • Le Tao

    LE TAO Le Tao est l’œuvre de Lao-Tseu (604 avant J.C). Il nous vient de Chine. Le Tao est l’expression des contraires nécessaires l’un à l’autre. Ainsi Le chaud s’oppose à au Froid La Lumière (...)

  • L’énergétique

    Nous baignons dans un flux d’énergie de par notre appartenance à l’espèce humaine et vivant sur la terre. Tout ce qui vit sur terre est influencé par les cycles naturels des énergies du cosmos. Les (...)

  • LE QI GONG EN ENTREPRISE

    Le Qi Gong, allié du bien être en entreprise

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News

  • Lundi de Pâques 2024

    26 mars 2024

    Pour les participants au Qi gong du lundi soir, ce prochain lundi 1er avril, c’est aussi de lundi de Pâques et donc pas de cours de Qi Gong. Il est possible de récupérer son cours le mardi de 15h à (...)

  • Qi gong à Zuydcoote

    23 novembre 2023

    Depuis le 4 octobre, on peut pratiquer du Qi gong à Zuydcoote, tous les mercredis de 19h à 20h15. Un vrai Bonheur qui semble être partagé entre les personnes présentes !!! Comme souvent, les femmes (...)

  • Nouvelle brève

    11 novembre 2023

    Le prochain atelier "Mouvements et méridiens" est prévu le 25/11 de 15h à 17h15. Dans cet atelier on apprend non seulement des mouvements en lien avec les méridiens et également le travail avec le (...)

    Prochain atelier "Mouvements et Méridiens"

  • Qi gong à Zuydcoote

    2 octobre 2023

    Dès ce mercredi 4 octobre, des cours de Qi Gong seront proposés aux adultes de la commune de Zuydcoote . Tous les mercredis de 19h à 20h15, les cours se dérouleront salle Pierre LAMSTAES (à côté (...)

  • Atelier "Découverte du Qi gong"

    10 août 2023

    Les prochains ateliers " Découverte du Qi gong" se tiendront chez nous : samedi 2 septembre de 10h à 11h30 lundi 4 septembre de 19h15 à 20h45 mardi 5 septembre de 15h à 16h30 Tarif : (...)

  • Reprise d’activités-saison 2023/2024

    10 août 2023

    Reprise des cours de Qi Gong : samedi de 10h à 11h15.

Le Qi Gong, gymnastique énergétique, a pour fonction d’assouplir et de tonifier l’ensemble des muscles et des tendons. Elle est de ce fait un exercice de prévention de santé.

Le mouvement contrôlé, ainsi que la respiration et la pensée permettent au Qi (puissance de l’énergie) d’être diffusé dans tout le corps.

Les exercices proposés sont fait de mouvements toniques ainsi que des postures statiques. Ils permettent une recherche et une prise de conscience des différentes sensations dans le corps, ainsi qu’un travail respiratoire.

cours du samedi 09 avril 2022