Le Qi Gong

Les cours se passent en groupe, ce qui permet la convivialité. Chacun est là tout d’abord pour soi, mais aussi dans la connaissance de chacun, nous serons des partenaires qui aideront l’un et l’autre à se remettre en cause. Ceci dans un but hors compétition.

La recherche première est tout d’abord de remettre le corps en activité douce, en étirant muscles et tendons, afin de mieux faire circuler l’énergie.

Nous aurons de ce fait un échauffement qui nous permettra d’ouvrir les méridiens.

Nous travaillerons également les 6 brocarts de soie, qui sont une suite d’exercices qui permettent d’ouvrir d’une autre façon les canaux d’énergie. Les 8 brocarts de soie qui sont une suite aux précédents seront un approfondissement et une façon d’affiner le passage de l’énergie dans le corps, au travers des méridiens.

Pendant ces cours sera expliqué le trajet des méridiens, leur fonction, l’attachement à une fonction d’organes, et les différentes méthodes pour équilibrer l’énergie.