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  • Tarifs et horaires

    Informations sur les cours.

  • Descriptif Qi Gong

    Le Qi Gong n’est pas un but en soi. C’est un moyen de trouver sa voie intérieure, sa force spirituelle. Né en Chine il y a des millénaires, le Qi Gong est une pratique d’exercices visant à (...)

  • Le Qi Gong

    Que se passe-t-il dans les cours ?

  • Le Qi

    Vous rencontrerez plusieurs façons d’écrire de Qi : Ki, Chi. Le Qi est une énergie, ou force naturelle, qui emplit l’univers. C’est la force originelle. Le Qi est toujours en mouvement et fait vibrer (...)

  • Le Tao

    LE TAO Le Tao est l’œuvre de Lao-Tseu (604 avant J.C). Il nous vient de Chine. Le Tao est l’expression des contraires nécessaires l’un à l’autre. Ainsi Le chaud s’oppose à au Froid La Lumière (...)

  • L’énergétique

    Nous baignons dans un flux d’énergie de par notre appartenance à l’espèce humaine et vivant sur la terre. Tout ce qui vit sur terre est influencé par les cycles naturels des énergies du cosmos. Les (...)

  • LE QI GONG EN ENTREPRISE

    Le Qi Gong, allié du bien être en entreprise

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News

  • Reprise des cours de Qi Gong

    18 août 2018

    Nous vous donnons rendez-vous le lundi 9 septembre 2019 à 19h15, pour la reprise des cours de Qi Gong. En vous reportant à sa rubrique, vous trouverez les modalités d’inscriptions et les horaires (...)

Le Qi Gong, gymnastique énergétique, a pour fonction d’assouplir et de tonifier l’ensemble des muscles et des tendons. Elle est de ce fait un exercice de prévention de santé.

Le mouvement contrôlé, ainsi que la respiration et la pensée permettent au Qi (puissance de l’énergie) d’être diffusé dans tout le corps.

Les exercices proposés sont fait de mouvements toniques ainsi que des postures statiques. Ils permettent une recherche et une prise de conscience des différentes sensations dans le corps, ainsi qu’un travail respiratoire.