Mesures Covid 19
Informations sur les cours.
Le Qi Gong n’est pas un but en soi. C’est un moyen de trouver sa voie intérieure, sa force spirituelle. Né en Chine il y a des millénaires, le Qi Gong est une pratique d’exercices visant à (...)
Que se passe-t-il dans les cours ?
Vous rencontrerez plusieurs façons d’écrire de Qi : Ki, Chi. Le Qi est une énergie, ou force naturelle, qui emplit l’univers. C’est la force originelle. Le Qi est toujours en mouvement et fait vibrer (...)
LE TAO Le Tao est l’œuvre de Lao-Tseu (604 avant J.C). Il nous vient de Chine. Le Tao est l’expression des contraires nécessaires l’un à l’autre. Ainsi Le chaud s’oppose à au Froid La Lumière (...)
Nous baignons dans un flux d’énergie de par notre appartenance à l’espèce humaine et vivant sur la terre. Tout ce qui vit sur terre est influencé par les cycles naturels des énergies du cosmos. Les (...)
Le Qi Gong, allié du bien être en entreprise
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25 octobre 2020
Bonjour à toutes et à tous, Vous n’êtes pas sans ignorer les mesures prises par notre gouvernement en ce qui concerne les dispositions envers la Covid 19. « La mesure de couvre-feu implique également (...)
8 septembre 2020
ZEGERSCAPPEL - l’activité QI Gong sera ouverte aux adultes, tous les mercredi de 19h à 20h15 . le 1er cours commencera le mercredi 16 septembre 2020. Comme à REXPOEDE, le premier cours est (...)
Le Qi Gong, gymnastique énergétique, a pour fonction d’assouplir et de tonifier l’ensemble des muscles et des tendons. Elle est de ce fait un exercice de prévention de santé.
Le mouvement contrôlé, ainsi que la respiration et la pensée permettent au Qi (puissance de l’énergie) d’être diffusé dans tout le corps.
Les exercices proposés sont fait de mouvements toniques ainsi que des postures statiques. Ils permettent une recherche et une prise de conscience des différentes sensations dans le corps, ainsi qu’un travail respiratoire.